Soins de la peau à la mer

Un séjour à la mer, rien de tel pour se remettre d'aplomb ! Mais entre le soleil, le vent, le sable et le sel, notre peau a besoin de soins appropriés. Explications.

Partir en vacances au bord de la mer est extrêmement bénéfique pour votre organisme : l'eau de mer regorge de sels minéraux et d'oligo-éléments idéals pour votre peau. Pas besoin d'y rester des heures ! Un bain d'une quinzaine de minutes suffirait à régénérer votre épiderme ! Toutefois il ne faut pas oublier certains gestes beauté essentiels au bien-être et à la santé de notre peau :

1) Protéger votre peau à la mer

Au bord de l'eau, l'index UV est le plus élevé. En plus, le soleil se réflechit dans l'eau et le sable, ce qui fait que votre peau devient la cible idéale des rayons UVA-UVB et particulièrement entre 12 h et 16 h : créneau horaire où il vaut mieux s'abstenir de faire bronzette !

>Il faut protéger sa peau, et pour cela il est conseillé d'utiliser une protection solaire SPF 30 au minimum.
Appliquez généreusement votre protection sur l'ensemble de votre corps. N'oubliez pas de renouveller cette apllication toute les 2 h et après chaque baignade.

>Si vous avez la peau très sensible, réactive voire allergique : utilisez un indice de protection plus puissant : SFP 50+. Exposez-vous très peu de temps en augmentant au fil des jours la durée de votre exposition (10 minutes le premier jour, 15 le second, etc.).

>Que faire en cas de coup de soleil ?
Si jamais votre peau se met à rougir et à chauffer, surtout n'essayer pas de la soulager avec de l'eau du robinet dont le calcaire ne ferait que l'agresser davantage. A l'aide d'un coton imbibé d' une lotion nettoyante douce, tamponnez la zone agréssée par le soleil.
Des remèdes de grand-mère ? Un yaourt bien frais ou une tomate écrasée soulagent rapidement les sensations de picotement et de brûlure.

En cas de coup de soleil plus sévère, badigeonnez la zone atteinte de Biafine que vous étalez en couches épaisses et laissez pénétrer d'elle-même. Pour éviter les insomnies, appliquez s'en une grosse tartine avant de vous coucher. Les jours suivants, évitez de vous exposez, et pour ne pas trop pêler, graissez votre peau plusieurs fois par jour. 

2) En vacances au bord de la mer, nettoyez votre peau

Entre le sel, le sable et la transpiration, il est crucial de bien nettoyer votre peau de façon à ce qu'elle puisse respirer et bénéficier des bienfaits marins.

>Le visage
Au retour de la plage, appliquez un gel nettoyant qui va permettre de désincruster les pores de l'epiderme et surtout qui va évacuer les excès de sébum souvent provoqués par les crèmes solaires qui ont tendance à graisser la peau de notre ovale.
A raison d'1 fois par semaine, offrez-vous un gommage doux qui va retirer toutes les petites peaux mortes et les impuretés.
A la même fréquence, vous pouvez aussi vous faire un masque, privillégiez les produits naturels : et pourquoi ne pas le faire vous-même ? Rien de plus simple, pour une peau toute douce en un clin d'oeil, écrasez la chair d'un avocat et mélangez la à une cuillère à café d'huile d'olive. Appliquez ce concentré vitaminé sur votre visage, laissez poser un quart d'heure et rincez à l'aide d'un peu de lait tiède.

>Le corps
Il est important de bien se rincer au retour de la plage pour éliminer les résidus de sel et de sable. Pour cela frictionnez-vous longuement sous la douche avant de vous frotter avec un savon doux de préférence sans parfum et au PH neutre de façon à maintenir l'équilibre hydrolipidique de votre peau.
Si vous êtes plutôt bain, pensez à vous rincer avant d'y entrer ! Ajoutez un bouchon d'huile d'amande douce dans votre eau : ça sent bon et ça nourrit votre peau !
Comme pour le visage, vous pouvez vous faire un gommage sur l'ensemble de votre corps à condition qu'il ne soit pas trop abrasif. Essayez de vous limiter à un gommage par semaine.

3) Hydratez votre peau

>Le visage
Sur la plage, pensez à adopter un brumisateur d'eau thermale qui en plus de vous procurer une sensation de fraîcheur, va hydrater et apaiser votre peau.
Continuez vos gestes beauté quotidiens : une crème de jour le matin et une crème de nuit avant de vous coucher.
Si jamais votre peau est trop sèche ou trop fragilisée, appliquez une crème hydratante en masque que vous laissez poser toute la nuit, cela évitera les sensations desagréables de tiraillements. 

>Soins du corps à la mer
Le produit à mettre dans votre valise lorsque vous partez à la mer ? L'après-soleil bien sûr ! Il nourrit et hydrate votre peau en profondeur. Le soleil épuise les ressources en eau de cette dernière, grâce à cette crème, vous la réhydratez. A utiliser quotidiennement en plus de vos autres crèmes hydratantes.
Un petit conseil : le soir avant de vous coucher, appliquez un lait, un gel ou une crème hydratante sur l'ensemble de votre corps : la nuit permet une meilleure régénération de la peau.

4) Sublimer votre peau à la mer

>Le visage
Au fil des jours, votre peau se hâle, du coup, exit le fond de teint et le surplus de maquillage ! Tant mieux ! Cela laisse vraiment respirer votre peau. Pour sublimer votre ovale, appliquez juste un peu de poudre bronzante du type Terra Cotta qui accentura naturellement votre beau bronzage.
Pour celles qui ne peuvent  vraiment pas se passer de fond de teint, optez pour une crème teintée qui n'assèchera pas votre peau mais couvrira ses mini défauts !

>Le corps
Rien de tel qu'une huile pour donner de l'éclat à votre peau bronzée...En plus,vous pouvez vous permettre des fantaisies : huiles parfumées, pailletées...D'abord elles vont hydrater votre peau et en plus elles vont vous permettre de mettre en avant votre joli hâle : effet garanti !