Limez sans agresser :
Limez en inclinant la lime sous l'ongle. Ne jamais le faire perpendiculairement, mais des coins intérieurs vers le centre, sans effectuer de va et vient.

Emolliez puis repousser :
Posez de l'eau émolliente sur le pourtour de l'ongle pendant 2 minutes, puis repoussez les cuticules avec un bâtonnet enrobé de coton. Effectuez un léger roulement vers l'extérieur pour les soulever légèrement. Lavez vous les mains.

Appliquez un soin :
Séchez minutieusement vos mains et appliquez une base (2 couches de vernis et un fixateur). Quand tout est sec enduisez vos mains de crème hydratante.

Choisissez la forme de vos ongles :
La mode est aux ongles plus carrés mais on peut aussi choisir une forme en amande.

Quelques trucs :
On ne lime pas ses ongles après le bain, ou après s'être lavée les mains. Faites le quand ils sont parfaitement secs. Sinon ils risquent de se dédoubler. Appliquez systématiquement une base pour protéger vos ongles des produits chimiques et des colorants contenus dans les vernis.

Ce qu'il faut manger :
Les ongles sont constitués de kératine (une protéine) et leur santé dépend d'une bonne alimentation. Les tâches qui peuvent apparaître correspondent à une carence en zinc. Pour renforcer ses ongles, on peut utiliser des compléments alimentaires tels que la vitamine B6 et la cystine.


Pour les pressées :
Si vous n'avez pas le temps de vous faire une french manucure passez un crayon blanc en dessous de l'ongle pour le blanchir.

Trucs de grand-mère :
Le jus de citron est réputé pour faire briller les ongles, mais ne le faites pas plus d'une fois par semaine ! Vous pouvez également faire un bain d'huile d'olive tiède pour les hydrater et les renforcer (laissez tremper 10 minutes massez les contours et retirez l'excédent). Enfin si vos mains sont rugueuses, faites un gommage maison à base d'huile de sésame et de sucre cristallisé et rincez bien !

Astuces pour ne pas se ronger les ongles :

- mettre du vernis amer : le problème c'est que si vous mangez avec les doigts, la nourriture prendra un mauvais goût,
- occupez-vous les mains : scoobidou, balles anti-stress,...
- restez toute la journée sur msn çà vous évitera de vous les ronger lol,
- mettez-vous du vernis : rien que de voir que vos ongles sont un peu jolie ça vous donne envie de les laisser comme ça et de vous abstenir.