Comment fait-on l'amour ? Est-ce douloureux ?... Avant de perdre sa virginité, il est normal d'éprouver un peu d'appréhension.


La sexualité humaine est très complexe, et peu de renseignements concrets circulent sur la réalisation du rapport. Donc, il est normal d'éprouver de l'appréhension avant d'accomplir un acte un peu mystérieux, où un autre va connaître son intimité, et juger, et sur lequel on mise beaucoup pour son bonheur et l'équilibre de sa vie. Aussi, pour se rassurer, un minimum de préparation est nécessaire afin que les conditions soient favorables, matérielles et psychologiques : éprouver une grande attirance et de la tendresse pour quelqu'un n'empêche pas les aiguilles de pin de piquer les fesses, les cailloux d'entrer dans le dos, le tableau de bord de coincer les jambes... et le plaisir de s'envoler ! Mais le sable chaud, les étoiles brillantes dans le ciel ou un bon lit dans une chambre tranquille ne compenseront pas l'égoïsme du dragueur qui ne pense qu'à tirer son coup et laisse sur sa faim, ou de la belle qui adore qu'on la caresse, mais laisse se débrouiller pour le reste.

Apprentissages

En sexualité, beaucoup d'adultes ont des souvenirs inoubliables de promenades main dans la main, de jeux de caresses infiniment recommencées, de flirts et de confidences tendres. Il faut avoir le goût de vivre petit à petit sa sensualité, de la nourrir et de l'enrichir progressivement. Alors la relation sexuelle sera l'épanouissement d'une quête personnelle, et non une gymnastique hygiénique ou un acte décevant accompli simplement pour faire comme les autres.

Quant au plaisir, la connaissance de ses capacités n'est pas indispensable, mais aide à se sentir plus en confiance pour échanger avec l'autre. La masturbation est pour beaucoup l'occasion de cet apprentissage.

Aventure

Pour le premier rapport, on se lance dans l'inconnu, et on ne sait pas à l'avance tout ce que ce premier pas entraînera. Il est parfois parfait, parfois moyen, parfois nul. Souvent filles ou garçons sont déçus de ne pas avoir plus, ou même autant, de plaisir que dans leurs jeux seuls ; mais il faut du temps pour s'adapter à l'autre et utiliser au mieux les nouvelles possibilités qu'offre son corps au contact de celui de l'autre. Il n'y a là rien d'anormal : la rencontre de deux histoires et de deux projets différents nécessite des ajustements. Mais même insatisfaisant, le premier rapport est une étape qui ouvre les horizons de l'aventure sexuelle humaine adulte.

Préliminaires

Il est important d'accorder toute leur importance aux préliminaires amoureux. Ces gestes tendres permettent d'accéder à une confiance réciproque et un épanouissement sexuel plus satisfaisant.


Ces préliminaires ont une place importante dans la rencontre sexuelle. Ils préparent les corps en leur apprenant à communiquer ensemble et déclenchent les phénomènes de l'excitation sexuelle.

Les corps de l'homme et de la femme dans leur ensemble participent à la rencontre sexuelle.

La peau de l'ensemble du corps est sensible aux caresses même si beaucoup de sensations se concentrent sur les zones érogènes et en particulier les organes génitaux.

Chacun dans ce moment va pouvoir concentrer tout son intérêt sur le corps de l'autre et sur ses propres sensations. Le couple s'isole du reste du monde, il est comme dans une bulle, plus rien ne préoccupe les partenaires, uniquement attentifs à leur plaisir. Chacun donne et reçoit, les partenaires prennent un rythme commun, les organes génitaux se transforment par l'excitation sexuelle en organes de plaisir. Pour mieux vivre sa sexualité, il est important de connaître le cycle de réponse sexuelle de votre partenaire.

La pose du préservatif est à envisager dans les jeux sexuels bien avant le moment de la pénétration , la femme est la plus à même de le mettre ....

Les choses plus sérieuses

Aux caresses et baisers sur le corps, font suites les caresses sexuelles, caresses sur les seins, le sexe.

Chacun tente de susciter au mieux l'émoi sensuel de l'autre, reprenant une caresse connue ou tentant une nouvelle stimulation. Les doigts, la bouche, le sexe permettent une grande variété de caresses. C'est un temps où s'établissent la détente et la confiance nécessaires à l'abandon final, à l'orgasme.

Lors des caresses sexuelles, l'homme et la femme ont l'occasion de vérifier l'état d'excitation de leur partenaire, les signes évidents étant l'érection pour l'homme, la lubrification vaginale pour la femme.

L'excitation sexuelle aboutit à l'envie de la pénétration vaginale ou au choix d'une autre pratique qui permettra l'obtention de l'orgasme.

Comment fait-on l'amour ?

Le pénis du garçon, sous l'influence du désir, se met en érection : un afflux de sang le dresse et le durcit, tandis que le vagin de la jeune fille s'humidifie et se lubrifie.

L'acte sexuel

Les deux partenaires se stimulent mutuellement la vulve et le pénis, puis le garçon glisse son pénis dans le vagin de la fille. Par un mouvement de va-et-vient qui se pratique spontanément à deux, chacun ressent de plus en plus de plaisir. Au maximum de l'excitation se produit une sensation de jouissance intense accompagnée de spasmes musculaires : c'est l'orgasme. Pour le garçon, il se traduit par l'éjaculation du sperme. Chez la fille c'est l'excitation du clitoris ou du vagin qui le déclenche. L'orgasme ne se produit pas nécessairement en même temps chez les deux partenaires. La jouissance s'exprime parfois par des soupirs ou des cris.

Il arrive que la jeune fille ne ressente aucun orgasme : elle ne connaît pas encore bien les zones érogènes de son corps, ou bien elle est trop contractée, et ne sait pas orienter les caresses de son partenaire, lui-même peut être maladroit. L'expérience lui apprendra à désirer certaines caresses pour jouir du plaisir sexuel.

Contraception et rapports protégés

Garçon ou fille, vous êtes concernés : une jeune fille peut se retrouver enceinte dès le premier rapport, et la contamination par le virus du sida ou de l'hépatite se fait par le sang, le sperme et les sécrétions vaginales. Aussi attiré physiquement que vous soyez par votre partenaire, et même si c'est difficile de dire non, refusez d'avoir des rapports non protégés ! Le mieux est d'en parler ensemble.

A vous les miss de partager votre 1ere fois , vos peurs ... Est ce que sa s'est bien passé ? Est-ce un bon ou un mauvais souvenir?